27. nedelja trudnoće
Koliko meseci čini 27 nedelja trudnoće?
6 meseca (2. tromesečje)
Pregled
27. nedelja označava početak vašeg trećeg tromesečja, a vaša beba postaje deblja. Njena čula se takođe brzo razvijaju, a oči postaju osetljivije na svetlost. Simptomi žgaravice su uobičajeni problem u ovoj fazi. Otkrijte kako izbegavanje neke hrane i konzumiranje druge mogu da pomognu.
Razvoj vaše bebe u 27. nedelji
Stvaranje masti u 27. nedelji
U 27. nedelji trudnoće vaša beba je dugačka otprilike 24cm od temena do trtice i teži nešto više od 2 lbs1. Sa više masnoće pod kožom, počinje da poprima punašan izgled novorođenčeta1. Ova masnoća pomaže u regulaciji njene telesne temperature i pomoći će joj da se zagreje nakon rođenja2.
Čula vaše bebe se takođe razvijaju, mrežnjače u njihovim očima postaju osetljivije na svetlost3. Njihove trepavice su takođe na svom mestu i pomoći će im da zaštite njihove nežne oči nakon što napuste sigurnost vaše materice.
Zanimljivo je da su pupoljci vašeg deteta za ukus toliko dobro razvijeni1 da će možda moći da osete suptilne razlike u vašoj amnionskoj tečnosti, koje se mogu promeniti sa različitom hranom koju jedete4. Možda čak i osetite da postaju aktivniji nakon određene namirnice, poput začinjenih karija.
Vaša beba, ove nedelje
Otkrijte nauku koja stoji iza razvoja vaše bebe, iz nedelje u nedelju
Žgaravica u trudnoći
Povećani nivoi progesterona tokom trudnoće opuštaju vaše mišiće u pripremi za porođaj. Ovo takođe utiče na ventil na ulazu u vaš stomak, koji može da dozvoli da male količine stomačne kiseline procure u vaš jednjak. To, zajedno sa matericom koja raste i koja vrši pritisak na vaš stomak, može dovesti do jakog osećaja žgaravice5.
Neke namirnice mogu verovatnije izazvati jak osećaj žgaravice, pa ćete možda želeti da obratite dodatnu pažnju na svoju ishranu. Kada prepoznate svoju problematičnu hranu, pokušajte da je jedete umereno. Važno je ne isključiti nijednu grupu namirnica ili važne hranljive sastojke, pa ako ne podnosite određenu hranu, obavezno je spomenite svom zdravstvenom savetniku.
… obratite pažnju na problematičnu hranu u vašoj zdravoj trudnoćnoj ishrani koja uzrokuje žgaravicu i napravite male promene, poput sedenja nakon obroka ili uzimanja hrane u maloj količini i često
Takođe možete smanjiti simptome tako što ćete uspravno sedeti nakon obroka kako biste svom telu dali vremena da počne da vari hranu. Neke mame smatraju da mali i česti obroci, i ne neposredno pred spavanje, mogu pomoći, pa ćete možda pokušati da spavate sa nekim dodatnim jastucima kako biste podigli glavu i ramena.
Pre uzimanja bilo kakvih lekova protiv žgaravice, konsultujte se sa svojim lekarom, babicom ili farmaceutom, jer neki možda nisu pogodni tokom trudnoće.
SLEDEĆI KORACI
Isprobajte sledeće predloge za ublažavanje osećaja žgaravice5,6:
- Izbegavajte hranu i piće koji sadrže kofein (npr. čaj, kafa, kola, čokolada)
- Izbegavajte kiselu hranu i pića
- Izbegavajte začinjenu i masnu hranu
- Probajte hranu na bazi mleka kada osetite da se simptomi pojačavaju
Poslednji put pregledano: 8. avgusta 2016
Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde
U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.
Više od naših stručnjaka
Pridružite se Aptaclubu na Facebook mreži
Lajkujte našu Facebook stranicu da biste se pridružili hiljadama budućih mama i novih mama koje razgovaraju i dele svoja iskustva.
Pridružite se Aptaclubu na YouTube
Od pakovanja torbe za bolnicu do položaja za dojenje i saveta za odvikavanje od mleka, naše smernice sa uputstvima su vam na raspolaganju da vam pomognu u svakoj fazi.
Pridružite se Aptaclubu na Instagram
Aptaclub vam pruža podršku na uzbudljivom putovanju od trudnoće do roditeljstva.
Povezani članci
Porođaja carskim rezom
