1-4 nedelje trudnoće: Simptomi trudnoće & razvoj bebe

Vreme potrebno za čitanje: 4 minuta

Koliko meseci čini jedna do četiri nedelje trudnoće?

calendar icon circle

1 mesec (1. tromesečje)

foetus icon

Razvoj bebe u 1-4 nedelje

90 sati nakon oplođenja, ćelije se dele a potom dolazi do poddeobe u sićušnu masu.

pregnancy icon

Placenta

Saznajte o ulozi vaše placente.

orange icon

Vitamin C

Otkrijte kakva nam je podrška za život vitamin c.

Razvoj bebe u 1-4 nedelje

pregnancy weeks 1-4

Kojeje veličine moja beba? I, kako izgleda moja beba?

U ovoj fazi, nema mnogo toga da se vidi. Vaša novooplođena jajna ćelija se naziva zigota1. 90 sati nakon oplođenja, ćelije se dele a potom dolazi do poddeobe u sićušnu masu koja će putovati od vaših jajovoda do vaše materice. Nakon četiri nedelje, vaša beba će biti veličine makovog zrna i biće zaštićena amnionskom kesom (plodovom vodom). Napunjena je potpornom tečnošću i pričvršćena za sićušnu žumančanu kesu koja vašoj bebi obezbeđuje hranu. Spoljni sloj će se razviti u placentu, pružajući vašoj bebi kiseonik i hranljive materije2.

Otprilike 6-10 dana nakon ovulacije možete primetiti malo svetlih mrlja dok se snop ćelija, sada poznat kao blastocista, veže za zid vaše materice1.

personal pregnancy journey icon circle

Vaša beba, ove nedelje

Otkrijte nauku koja stoji iza razvoja vaše bebe, iz nedelje u nedelju

Trudnoća u ranoj fazi

Telesne promene

woman forgetfulness

Malo je verovatno da ćete izgledati trudni: kod većine majki koje su prvi put trudne se ništa ne vidi najmanje 12 nedelja. Malo je verovatno da ćete se i vi osećati trudnim, ali to će se promeniti kada „hormon trudnoće“ – humani horionski gonadotropin2 – postane aktivan. Reklo bi se da počinje da vam raste potpuno novi organ – placenta.

Do 4. nedelje trudnoće, vaša beba će se hraniti iz sićušne žumančane kese, ali nju će zameniti placenta2. Ovaj potpuno novi organ će vašu bebu snabdevati kiseonikom i hranjivim materijama potrebnim za rast i razvoj. Takođe prenosi antitela na vašu bebu u cilju otpornosti na infekcije tokom čitave trudnoće3.

Druga funkcija placente je proizvodnja hormona3. Ovi hormoni pomažu vašoj bebi da raste i razvija se potpomažući vaše fizičke promene. Progesteron i relaksin, na primer, imaju relaksirajući efekat na vaše mišiće, omogućavajući vašoj materici da se prilagodi i napravi prostor za vašu bebu koja raste4.

Simptomi trudnoće u 1-4 nedelje5

Rani simptomi trudnoće mogu biti suptilni a ponekad se propuste. Uz to, moguće je da će vam se dogoditi nešto od sledećeg:

  • Izostala menstruacija
  • Potreba za češćim mokrenjem
  • Metalni ukus u ustima
  • Promena ukusa hrane
  • Jutarnje mučnine
  • Mlečno belo pražnjenje iz vagine (sasvim normalno)

Fokusirajte se na Vitamin C

Vitamin C je neophodan hranljivi sastojak u prve 4 nedelje trudnoće. Igra važnu ulogu u održavanju ćelija zdravim i doprinosi normalnoj funkciji kolagena. Kolagen daje potporu i strukturu tkivu i organima poput kože, krvnih sudova i hrskavice6 i jedan je od gradivnih elemenata vaše placente koja vrlo brzo raste.

Vitamin C potpomaže imuni sistem održavajući ćelije zdravim i pomažući kod zarastanja rana6.

NAUČNA POZADINA

VITAMIN C

Pokrenula Nutricia

Vitamin C je potreban za stvaranje kolagena, jednog od vlakana koje potpomaže normalan rast, jačinu kostiju i zarastanje rana. Takođe pomaže vašoj bebi da apsorbuje i stvori zalihe gvožđa za kasniju upotrebu, što će joj pomoći u učenju i rastu u prvih šest meseci života7.

Vitamin C pomaže da se „nehem“ gvožđe (gvožđe koje se nalazi u biljkama poput spanaća, brokolija i jagoda) apsorbuje u krvotok8. Gvožđe je ključna komponenta vaše krvi, koja pomaže u prenosu kiseonika u vašem telu9 i do vaše bebe. Zdrava zaliha ovog minerala je neophodna za normalnu kognitivnu funkciju vaše bebe.

Preporučena doza vitamina C tokom trudnoće je 40mg dnevno, a 50mg dnevno u poslednjem tromesečju10. Ova doza se povećava kod dojenja na preporučenih 70mg dnevno10.

Vitamin C se rastvara u vodi i telo ga ne skladišti, pa je svakodnevni unos tokom trudnoće neophodan. Srećom, sav vitamin C potreban za potporu vašeg organizma i vaše bebe možete dobiti jedući dobro izbalansiranu ishranu koja uključuje dosta voća i povrća11.

Hrana koju treba izbegavati tokom trudnoće

Ne postoji ništa posebno što bi trebalo izbegavati tokom pojedinih nedelja, ali tokom trudnoće je pametno propustiti sledeće:

banned number 1

Sirovo i nedovoljno kuvano meso

banned number 2

Nepasterizovano mleko i mlečni proizvodi

banned number 3

Džigerica i prekomerna konzumacija hrane bogate vitaminom A

weight gain icon

Koliko kilograma treba da dobijem tokom trudnoće?

Dobijanje kilograma tokom trudnoće zavisi od vaše težine pre trudnoće i veoma varira od majke do majke. Većina žena u trudnoći dobije između 10 i 12,5 kg (22-28 lb), od čega je nešto težina bebe koja sve više raste12.

Poslednji put pregledano: 03. decembra 2019

kontaktirajte aptaclub
aptaclub zajednica srbija

Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde

U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.

Povezani članci

Odricanje odgovornosti

Informacije na ovoj veb lokaciji, uključujući, ali ne ograničavajući se na tekst, grafike, slike, veze, audio, video, izjave, ishod bilo kojeg predviđajućeg računara ili alata ili programa za proveru simptoma, prediktivni dani i / ili datumi i drugi materijali su opšte informacije samo u svrhe i ne treba ih smatrati zdravstvenim ili medicinskim savetom, dijagnozom ili lečenjem za vas i / ili vaše (nerođeno) dete. Na informacije sadržane na ovoj veb lokaciji ne možete se pouzdati i nisu tačne niti specifične za vas i / ili vaše (nerođeno) dete. Uvek potražite savet lekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika u vezi sa bilo kakvim pitanjima u vezi sa zdravstvenim stanjem i / ili medicinskim simptomima. Nikada nemojte zanemariti profesionalni lekarski savet ili odlagati njegovo traženje zbog nečega što ste pročitali na ovoj veb lokaciji ili razgovarali sa nekim od naših konsultanata. U slučaju (sumnje na) hitne medicinske pomoći, odmah pozovite svog lekara ili hitnu službu. Nutricia i njene podružnice ne daju nikakve garancije, izjave ili garancije u vezi sa bilo kojim sadržajem koji je dostupan na ovoj veb lokaciji u bilo kom obliku i njegovom ispravnošću, kompletnošću, adekvatnošću, pogodnošću, kvalitetom, pouzdanošću i tačnošću bilo koje informacije na ovoj veb lokaciji. U MENI U POTPUNOSTI DOZVOLJENI PRIMENJIVIM ZAKONIMA, Nutricia I njene pridružene kompanije isključuju sve obaveze koje proizilaze iz ili u vezi sa upotrebom ili zloupotrebom informacija ili nedostatkom informacija na ovoj veb lokaciji.

Dojenje je najbolje za bebe

Prvo pročitajte ovo važno obaveštenje Klikom na dugme Nastavi moći ćete da vidite informacije o mleku za dojenčad Aptamil i drugim proizvodima. Ako odlučite da nastavite, prihvatate da Aptaclub pruža ove informacije na vaš lični zahtev u informativne svrhe. Molimo vas da se obratite zdravstvenom radniku kako biste doneli izbor na bazi informacija o hranjenju mlekom i odbijanju bebe od čvrste hrane. Dojenje je najbolje za bebe i pruža brojne prednosti. Važno je da, u pripremi za i tokom dojenja, jedete zdravu, uravnoteženu ishranu. Kombinovano dojenje i hranjenje bočicom u prvim nedeljama života mogu smanjiti zalihe vašeg majčinog mleka i preokret u odluci da ne dojite je težak. Treba razmotriti socijalne i finansijske implikacije upotrebe mleka za dojenčad. Nepravilna upotreba mleka za dojenčad ili neprikladna hrane ili način hranjenja može predstavljati opasnost po zdravlje. Ako koristite mleko za dojenčad, pažljivo sledite uputstva proizvođača za upotrebu – ako se ne pridržavate uputstava, beba može da se razboli.