Pitanja o hranjenju i ishrani?
Naše babice, nutricionisti i savetnici za hranjenje su uvek su pri ruci da razgovaraju o hranjenju vaše bebe. Dakle, ukoliko imate neko pitanje, samo stupite u kontakt.
Nestrpljivost
Od hrane do igračaka, žele da istražuju
Puzeći ili klizajući se, sa 7-9 meseci, vaša sve pokretnija beba pravi prvi korak ka hodanju. Njena sposobnost gestikulacije i izgovaranja vašeg imena pokazuje koliko se poboljšavaju njene komunikacijske veštine. Ipak, može proći neko vreme pre nego što shvate značenje reči „ne“.
Svetlije budućnosti počinju ovde
Saznajte više o razvoju dojenčadi kako biste pomogli oblikovanje budućnosti svoje bebe
Šta očekivati od bebe uzrasta 7 do 9 meseci
Sa 7-9 meseci, sve veća bebina svest o svetu oko nje čini sve avanturom. Od navlačenja zavesa do pronalaženja puta u ćoškovima i rupama, možda ćete provesti veći deo svog vremena pokušavajući da je sačuvate sigurnom.
Utvrđivanje njenih preferencija je takođe uobičajeni deo razvoja bebe od 7 meseci, posebno za omiljenu igračku ili hranu. I dok možda želite da obroci prođu glatko, raznolika ishrana u periodu odvikavanja od majčinog mleka je od presudnog značaja za obezbeđivanje vitamina i minerala koji su joj potrebni. Saznajte više o važnosti svakog hranljivog sastojka u našem članku.
Bebina jedinstvena ličnost i znaci nezavisnosti očigledniji su oko sedam meseci.
Vaša beba takođe može da odgovori na vaš glas, pa čak i da pokuša da izgovori vaše ime – mada može da pobrka „mama“ sa „dada“.
A, ako još uvek niste videli znake njenih prvih zuba, oni će se obično pojaviti u periodu od sada do devet meseci. Balavljenje i razdražljivo raspoloženje mogu biti znaci da su novi zubi na putu.
Razvoj novih načina komunikacije
Gestikulacija je značajan razvoj u komunikacijskim veštinama vaše bebe i važan je prethodnik jezika1. Umesto da plače da biste je podigli, beba može pružiti ruke i pogledati vas, ili vam dati znak da želi da je spustite1.
Fino podešavanje njihovih motoričkih sposobnosti
Vaša sedmomesečna beba će biti željna kretanja unaokolo – na bilo koji način koji joj pođe za rukom! Neke puze, klize ili se kotrljaju, dok druge kombinuju sve načine. U svakom slučaju, stavljanje igračke van njihovog domašaja će ih podstaći da nastave da se kreću ka njoj i pomoći u poboljšanju njihove pokretljivosti.
Sada mogu da sede bez pomoći i podižu igračke, vreme igranja je nezavisnije od pre nekoliko meseci.
Čak mogu biti i dovoljno snažni da se zadrže na nogama sa malo podrške, što je korisna priprema za učenje hodanja. Sposobnost držanja i pijenja iz šolje, a možda i jedenja kašikom, čini i obroke nezavisnijim.
Hranjenje razvoja vaše bebe
Gvožđe ostaje važan hranljivi sastojak za razvoj mozga vaše bebe od 7 do 9 meseci. U stvari, sa 7 meseci, imaju gotovo iste potrebe za gvožđem (po kilogramu telesne težine) kao i 30-ogodišnjak. Hrana bogata gvožđem, poput nemasnog crvenog mesa, piletine, jaja, mahunarki i lisnatog, zelenog povrća, je bitan deo zdrave ishrane tokom odvikavanja od majčinog mleka. Obogaćene žitarice za doručak za bebe su takođe odličan izvor.
Upoznavanje sa žvakaćim teksturama
Kako počinjete da uvodite nove ukuse i gušće teksture, možda će vam biti lakše da u ishranu bebe stare 7–9 meseci uvrstite širu paletu hrane bogate gvožđem, poput masne ribe, mesa i suvog voća. Za više informacija o pravljenju hrane za bebe i novim teksturama, pročitajte naše članke.
Žvakaće teksture pomažu razvoju mišića govora vaše bebe.
Davanje kašike bebi će joj pomoći da nauči da jede, a ako nastavi da uzima hranu, to je možda znak da je spremna da pokuša da se hrani samostalno. Iako to može biti neuredno, možda ćete otkriti da na ovaj način jede više.
Načini za podsticanje njenog razvoja
Kako vaša beba stiče bolju kontrolu nad mišićima nogu, poskakivanje gore-dole u krilu ili u stolici za ljuljanje može pružiti beskrajnu zabavu. U ovoj fazi, domaće igralište, u kompletu sa bacačima ili jastucima, savršeno je za jačanje njenih mišića dok se premešta oko njega. Ne zaboravite da uvek budete u blizini kako biste zaštitili bebu dok počinje da istražuje okolinu svojim novootkrivenim veštinama.
Pomaganje bebi da oblikuje reči
Iako još ne razgovara sa 7 do 9 meseci, vaša beba počinje da prepoznaje svoje ime i uskoro bi trebalo da se okrene kad ga čuje.
Njeno nasumično blebetanje će početi da zvuči više poput reči dok ponavlja zvukove koje je savladala. Razgovor, čitanje i pevanje sa njom joj može pomoći da prepozna zvukove i da ih kopira. Pevanje pesama vašoj bebi je odličan način da stimulišete njene oblike govora i možete da podstaknete vezu i razvoj mozga.
SLEDEĆI KORACI
Kontrolna lista – šta jesti u periodu od 7–9 meseci:
- Skrobna hrana – proizvodi od hleba, žitarice, testenine, pirinač i krompir. Ponudite jednu porciju za svaki obrok
- Voće i povrće – sveže, smrznuto, konzervirano ili sušeno voće i povrće. Poslužite raznovrsno uz svaki obrok.
- Mlečniproizvodi – sir i jogurt su bogati proteinima i kalcijumom.
- Meso, riba i alternative – ova grupa takođe uključuje jaja, tofu i mahunarke, poput graška, pasulja i sočiva.
- Hrana bogata mastima i šećerom – ulja, puter, kolači i keksi spadaju u ovu grupu. To nisu prikladne namirnice u ishrani tokom odvikavanja od majčinog mleka osim masti i ulja u malim količinama u kuvanju i putera koji se tanko namaže na hleb ili tost.
- So – bubrezi koji se razvijaju kod bebe ne mogu da podnesu veliki unos soli. Preporučeni maksimum za bebe je 1g soli dnevno, što je šestina maksimalne dnevne doze za odraslu osobu. Da biste ostali u sigurnim granicama, izbegavajte dodavanje soli bilo kojoj hrani ili obrocima koje pripremate za svoju bebu i ne dajte im prerađenu hranu koja je često bogata solju.
- Mleko – između šest i dvanaest meseci bebe treba da piju oko 500–600ml majčinog mleka ili adaptiranog mleka dnevno.
Poslednji put pregledano: 13. avgusta 2014
Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde
U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.
Povezani članci
