Pitanja o hranjenju i ishrani?
Naše babice, nutricionisti i savetnici za hranjenje su uvek su pri ruci da razgovaraju o hranjenju vaše bebe. Dakle, ukoliko imate neko pitanje, samo stupite u kontakt.
KOŽA NA KOŽU
Neverovatan uticaj bliskog kontakta
Ovaj svet je čudno i drugačije mesto za vaše novorođenče. Čujte od našeg stručnjaka za hranjenje beba, Sue Battersby, kako vam se to neverovatno prvo maženje sa svojom novorođenom bebom ne čini samo sjajnim, već kako ono utiče na njene navike spavanja, imunitet, nivo stresa i još mnogo toga.
Svetlije budućnosti počinju ovde
Saznajte više o razvoju dojenčadi kako biste pomogli oblikovanje budućnosti svoje bebe
Kao novoj majci, držanje bebe po prvi put može biti neverovatno iskustvo, jer uživate u osećaju novog života koji leži na vašem stomaku. Ali postavljanje novorođene bebe na golu kožu majke, tehnika poznata kao kontakt kože sa kožom, otprilike je mnogo više od pružanja prvog maženja vašem detetu. Kontakt koža na kožu može stvoriti izvanredne zdravstvene benefite, prvenstveno za bebu, ali i za mamu.1-5
Pružanje udobnosti i stabilnosti vašem novorođenčetu
Ne iznenađuje da su rođenje i novo okruženje u kojem se rodila vaša beba stresni. Međutim, dokazi sugerišu da kontakt kože na kožu između mame i njenog novorođenčeta može ovaj početni period nesigurnosti za bebu promeniti u izuzetno ugodno iskustvo.1
Koža uz kožu vam pomaže da bebi bude toplo (novorođene bebe imaju ograničeni kapacitet da regulišu sopstvenu telesnu temperaturu; kontakt koža na kožu se za ovo može prirodno pobrinuti pomažući bebi da održi zdravu temperaturu); i omogućava vašoj bebi da čuje utešni zvuk otkucaja vašeg srca koji će prepoznati iz vremena provedenog u vašoj materici. Toplina i slušanje otkucaja vašeg srca će pomoći vašoj bebi da se oseća prijatno u svom novom neobičnom svetu i da se prilagodi svom novom okruženju. Pored toga, kontakt koža na kožu unapređuje fizičku stabilnost vašeg deteta. Može povećati nivo glukoze (smanjujući hipoglikemiju ili nizak nivo šećera u krvi); i pomaže u regulisanju bebinog respiratornog ritma i krvnog pritiska.2
Kontakt koža na kožu podstiče ranu kolonizaciju protiv infekcije, jer bebin imunološki sistem reaguje na bakterije na majčinoj koži.3
Smanjivanje bolova i stresa
Udobnost takođe pomaže u smanjenju nivoa stresa. U bilo kojoj situaciji u kojoj se beba nađe pod stresom, kontakt sa kožom je može tako značajno opustiti da joj se nivo kortizola (hormoni stresa) smanji.1 To je posebno važno u prva 2-3 sata nakon rođenja, za koje se pokazalo da su osetljiv period za ispoljavanje i kontrolu stresa.1 Ovaj umirujući efekat takođe može pomoći u smanjenju ili ublažavanju bolova u situacijama kada bi vaša beba mogla da oseti nelagodu, kao što je teško rođenje.1
Unapređenje zdravlja i imuniteta vašeg novorođenčeta
Rani kontakt kože sa kožom je važan za razvoj mikrobiote dojenčeta – trilioni bakterija i organizama koje držimo na svojoj koži i u našim respiratornim i gastrointestinalnim traktima. Mikrobiota deteta počinje da se razvija u materici i sve više dokaza podržava važnost zaštite prenosa i održavanja normalne mikrobiote sa trudne majke na njenu bebu. Tokom i neposredno nakon rođenja bakterije se unose u telo bebe, a razvoj creva je u velikoj meri rezultat izloženosti mikrobima u životnoj sredini.4 Kontakt koža na kožu podstiče ranu kolonizaciju protiv infekcije jer imuni sistem bebe reaguje na bakterije na majčinoj koži.3 Poremećena mikrobiota je povezana sa širokim spektrom medicinskih stanja, uključujući alergije i astmu.4
Držanje bebe na koži pomaže u podršci razvoju mozga povećavanjem osnovnih neuronskih puteva, aktiviranjem područja mozga koja su povezana sa emocionalnim učenjem i formiranjem memorije.
Razvijanje materinske vezanosti
Kontaktom kože sa kožom se povećavaju hormoni za koje je poznato da utiču na karakteristike vezanosti. Jedan od takvih hormona je oksitocin – takođe nazvan hormon ljubavi – prirodni hormon koji stvara osećaj opuštenosti i blagostanja. Osećanja generisana kada se ovaj određeni hormon oslobađa u mozgu dovode do povećanja opuštanja, privlačenja, prepoznavanja lica i odličja materinske nege2, što sve unapređuje jače veze koje su korisne i za majku i za bebu.
Dojenje i protok mleka
Neverovatno je da se bebe rađaju sa urođenom veštinom i motivacijom za dojenje i da su sposobne da spontano skliznu, potraže dojku i same se priljube bez pomoći kada se postave koža na kožu.2 Uz takav kontakt, majka i beba razmenjuju senzorne informacije koje stimulišu i izazivaju širok spektar karakteristika kod bebe kao što su lučenje pljuvačke, artikulacija, nepomičnost, sklizavanje do dojke i postizanje uspešnog priljubljivanja na bradavicu. Takođe pomaže to što bebe pri rođenju osete miris kolostruma; amnionska tečnost ima miris sličan kolostrumu, pa bebu dojci privlači poznati miris.
Pokazano je da su majke koje su započele kontakt koža na kožu odmah nakon rođenja i nastavile ga tokom hospitalizacije povećale stopu i trajanje dojenja.1
Razvoj mozga i načini spavanja vašeg novorođenčeta
Kao što se i očekivalo, mozak novorođene bebe nije potpuno zreo; to je samo četvrtina veličine koju će imati u odrasloj dobi.2 Držanje bebe na koži pomaže u podršci razvoju mozga povećavanjem osnovnih neuronskih puteva, aktiviranjem područja mozga koja su povezana sa emocionalnim učenjem i formiranjem memorije.2 Milovanje i nežan razgovor sa bebom dok je u kontaktu koža sa kožom će takođe pomoći ovom procesu.
Uspostavljanje načina spavanja vašeg novorođenčeta
Iako će većina novih mama osećati da njihova novorođena beba ’nikad ne spava’, u stvari, u prvih nekoliko nedelja života bebe provode većinu svog života spavajući. One jednostavno ne spavaju u pravo vreme (tj. kada spavate!). Spavanje je neophodno za razvoj i rast mozga kod beba, a smatra se da je kontakt koža sa kožom koristan za poboljšanje ciklusa spavanja dojenčadi.5
Istraživanja pokazuju da bebe koje imaju kontakt kože na kožu provode više vremena u tihom snu, koji je duži i manje nemiran, što pomaže u poboljšanju načina spavanja.1
Zaključak:
Vaša topla koža može biti prvo što vaša beba oseti odmah nakon rođenja. Maženje s mamom je, naravno, divan način za pokazivanje dobrodošlice u svet, ali kontakt kože sa kožom je mnogo više i može biti najbolji način da se vaša beba prilagodi životu van materice. Ali tu se ne mora zaustaviti jer majke mogu da nastave da pružaju kontakt kože sa kožom svojoj bebi tokom čitavog perioda novorođenčeta, stvarajući nagrade i za sebe i za bebu.
Napisala: Dr Sue Battersby PhD
Dr Susan Battersby ima iskustvo u nezi i kao babica. Bila je predavač na Univerzitetu Sheffield dok nije postala nezavisni predavač/istraživač. Doktorirala je na ishrani dojenčadi i istraživala je dojenje i hranjenje adaptiranim mlekom. Takođe je puno pisala o oba ova predmeta pokrivajući niz tema. Pripadala je brojnim važnim grupama za hranjenje dojenčadi, uključujući NICE tematsku savetodavnu grupu za podršku vršnjacima u dojenju. Dugo godina je takođe radila kao dobrovoljna savetnica za dojenje.
- Ludington-Hoe SM. Kontakt kože sa kožom: ugodno mesto sa prijatnom hranom. MCN Am J Matern Child Nurs 2015;40(6):359–66.
- Phillips R. Neprekidan kontakt kože sa kožom odmah nakon rođenja. Newborn Infant Nurs Rev 2013;13(2):67–72.
- Finigan V, Davies S. Iskustvo žena u kontaktu kože sa kožom sa svojom bebom neposredno nakon rođenja. Kraljevski koledž babica: Medicina zasnovana na dokazima, 2009. Dostupno na https://www.rcm.org.uk/learning-and-career/learning-and-research/ebm-articles/%E2%80%98i-just-wanted-to-love-hold-him-forever%E2%80%99 (Dostupno od marta 2016).
- Shamir R et al. Zdravlje creva u ranom životu: značaj mikrobiote creva i ishrana za razvoj i buduće zdravlje. Brifing o osnovnom znanju, Wiley, Chichester (2015).
- Allen KA. Unapređenje i zaštita sna novorođenčadi. Adv Neonatalna nega. 2012 Oct; 12(5): 288–291.
Poslednji put pregledano: 30. juna 2016
Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde
U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.
Povezani članci
