Problemi sa odvikavanjem su rešeni

Kada je vaša beba mlada, imaće refleks da izbaci jezik svaki put kada joj se stimuliše zadnji deo grla. Ovo je poznato kao ‘refleks potiskivanja jezika’ i smanjivaće se kako vaša beba postaje starija. Pokušajte da ne brinete ako beba pljune hranu – ovo je uobičajeni problem kod odvikavanja. Možda to ne radi zato što joj se hrana ne sviđa, već zato što još uvek uči da jede. Pokušajte nekoliko puta, ali ako se i dalje bori da proguta hranu, možda je to zbog toga što nije spremna da započne sa odvikavanjem, pa je ostavite nedelju ili dve, a zatim pokušajte ponovo¹.

Ako vaša beba povuče glavu i odbije određenu hranu iz prvog pokušaja, više je nego verovatno da je iznenađena. Ovo je ipak novo iskustvo. Velike su šanse da će vaša beba ovo zaboraviti i možda će drugačije reagovati sledeći put kada okusi istu hranu. Istrajnost je ključ za ovo posebno pitanje odvikavanja. Možda će biti potrebno osam do deset pokušaja da vaša beba prihvati određenu hranu ili ukus, zato joj pružite puno šansi da pokuša ponovo.

Stručnjaci savetuju uvođenje hrane koja se jede prstima od 6 meseci pa nadalje, kada je koordinacija ruku i očiju vaše bebe razvijenija i kada ona može samostalno da uhvati hranu i stavi je u usta.

Započnite s mekanom hranom koja se jede prstima, poput kriški banane ili avokada, i postepeno uvodite čvršće teksture kako vaša beba deluje spremno. Komadići bi trebalo da budu približno iste veličine kao vaš mali prst, tako da beba može dobro da ih uhvati.

U početku će vaša beba jesti samo malu količinu ove hrane, jer će i dalje većinu hrane dobijati iz majčinog mleka ili adaptiranog mleka za dojenčad. Ovo nije problem – samo nastavite da nudite hranu koja se jede prstima kao deo procesa odvikavanja i sedite zajedno u krugu porodice da biste podstakli svoju bebu. Vaša beba uči oponašanjem, pa ako vidi vas  da hranu jedete prstima, verovatno će slediti vaš primer.

Zagušivanje je normalan refleks koji sprečava da se vaša beba zagrcne, pa ako se to dogodi, pokušajte da ne paničite. Proverite da li joj stavljate previše hrane na kašiku ili da li stavljate kašiku previše duboko u njena usta.

Ponekad se bebe bore sa prelaskom sa glatkih kaša na zrnaste teksture. Možda će trebati neko vreme da se vaša beba navikne na zrnastu hranu, pa je uvodite polako kako biste izbegli ovaj problem sa odvikavanjem. Pređite sa glatke kaše na pire hranu sa malim grudvicama, a zatim sa većim. Eksperimentisanje sa novim i raznovrsnim teksturama u ranom razvoju vaše bebe doprinosi manjoj verovatnoći da će izazvati odbijanje hrane tokom odvikavanja.

Ako se vaša beba zaguši, pokušajte da ne reagujete preterano ili je podignite iz stolice za hranjenje. Koristite puno umirujućih reči i utešnog govora tela. Mame često greškom prigovaraju zbog gušenja, jer je u stvari verovatnoća da se beba zadavi vrlo mala. Ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim lekarom ili zdravstvenim stručnjakom koji će vam reći na koje znake treba paziti i kada pružiti prvu pomoć.

Tokom prvih nekoliko nedelja odvikavanja sve što možete da očekujete je da beba uzme malu količinu hrane sa vrha kašike. U ovoj fazi se više radi o navikavanju bebe na osećaj hrane u ustima.

Kako raste, unos hrane za vašu bebu treba da se povećava, ali imajte na umu da je bebin stomak mnogo manji od stomaka odraslih. Sa 3 meseca je približno 10 puta manji od stomaka odrasle osobe, a sa godinu dana je oko 4 puta manji. Njene porcije treba da odražavaju ovu razliku.

Zapamtite, vaša beba će i dalje dobijati većinu hranljivih sastojaka iz majčinog mleka ili adaptiranog mleka za dojenčad. Sve dok nastavlja da raste i dobija na težini, nema razloga za brigu.

Ponudite raznovrsnu hranu različitog ukusa i teksture i izbegavajte pokazivanje frustracije ako beba odbija hranu ili jede samo male količine. Vremenom će postepeno povećavati unos hrane. Ako ste zabrinuti, obratite se svom zdravstvenom saradniku zbog sigurnosti i saveta.

Između 8 i 10 meseci, vaša beba može početi da odbija hranjenje kašikom. To je otprilike doba kada bebe postaju svesnije sebe. Utvrđivanje njihove nezavisnosti odbijanjem da se hrani kašikom je zapravo još jedna prekretnica.

Da bi obroci bili opušteniji, pokušajte sa idejom da beba drži još jednu kašiku dok je hranite. Možete i da probate da zagrabite hranu njenom kašikom i podstaknete je da se sama hrani. Ako to ne uspe, pokušajte da date bebi meku hranu koja se jede prstima, poput povrća pripremljenog na pari, kuvanog mesa ili sira.

Bebe takođe mogu odbiti hranjenje kašikom ako se ne osećaju dobro, ako im rastu zubići ili su umorne. Ako imate bilo kakvih nedoumica, obratite se svom lekaru ili zdravstvenom saradniku.

Poslednji put pregledano: 21. avgusta 2014