Znaci i simptomi intolerancije na laktozu kod beba

Siguran znak

Razlika između alergije i intolerancije

Iako je to relativno neobično, bebe mogu biti intolerantne na laktozu. Čitajte dalje da biste saznali više o različitim vrstama intolerancije na laktozu, kako uočiti simptome i šta to znači za ishranu vaše bebe, kao i njeno buduće zdravlje i razvoj.

careline icon circle

Savet stručnjaka

Dođite do podrške koja vam je potrebna u trenutku kada vam je potrebna

Pomaganje vašoj bebi

Što se tiče pomaganja vašoj bebi, ne postoji ‘pravi’ način – to u potpunosti zavisi od toga na šta će beba pozitivno reagovati. U nastavku se nalazi nekoliko proverenih metoda koje mame smatraju korisnim1:

  • Umirite je blagim pokretima ljuljanja
  • Pokušajte da držite bebu u različitim položajima
  • Umirite je belom bukom (npr. fenom, usisivačem)  
  • Priredite joj toplu kupku a zatim je umotajte u topli pokrivač  
  • Prošetajte po kraju sa njom u kolicima  
  • Provozajte je automobilom
  • Nežno joj istrljajte stomačić ili leđa
  • Pitajte svog zdravstvenog stručnjaka o tehnikama masaže beba

Šta je intolerancija na laktozu?

Laktoza je šećer koji se prirodno nalazi u mleku i većini drugih mlečnih proizvoda. Intolerancija se javlja kada telo nije u stanju da proizvede dovoljno laktaze, digestivnog enzima koji se proizvodi u crevima, da razgradi laktozu u lakše svarljivi oblik1.

Intolerancija na laktozu je relativno retka, jer je prisutna kod samo 1 od 50 ljudi evropskog porekla. U Velikoj Britaniji je češća kod ljudi azijskog ili afričko-karipskog porekla1.

Postoje tri glavna uzroka2:

Primarni – kada se prirodna proizvodnja laktaze smanjuje kao odgovor na smanjeni unos mlečnih proizvoda kroz ishranu. To se obično ne dešava pre odraslog doba i obično je povezano sa kulturnim grupama gde mlečni proizvodi nisu uobičajena hrana u ishrani odraslih.

Sekundarni – privremena intolerancija koja je rezultat oštećenja creva – zbog na primer stomačne bubice ili infekcije, nedijagnostikovane celijakije ili uzimanje antibiotika tokom dugog perioda.

Kongenitalni – izuzetno retka, genetska forma stanja u kojoj se bebe rađaju bez ili sa vrlo malom količinom laktaze.

Intolerancija na laktozu se može javiti i kod prevremeno rođenih beba jer im tanko crevo nije dovoljno razvijeno pri rođenju. Obično se poboljšava kako bebe odrastaju.

Simptomi intolerancije na laktozu

Simptomi intolerancije na laktozu mogu biti slični simptomima drugih stanja, što otežava njeno identifikovanje. Međutim, uobičajeni simptomi uključuju:

  • Bol u stomaku
  • Dijareju
  • Naduvenost stomaka
  • Prekomerne gasove

Ovi simptomi se obično javljaju u roku od 1–3 sata nakon konzumiranja hrane koja sadrži laktozu3.

Kako da znate da li je vaša beba intolerantna na laktozu?

Ukoliko smatrate da vaša beba ima probavne smetnje, posetite svog lekara opšte prakse koji vam može pomoći u postavljanju dijagnoze. Možda će vas uputiti pedijatrijskom dijetetičaru zbog stručnije nege. Ako je vaša beba mlađa od godinu dana, zašto ne biste isprobali naš program za proveru simptoma kod bebe (Baby Symptom Checker)? Sadrži mnoštvo korisnih saveta i rezime simptoma koje biste pokazali vašem lekaru opšte prakse.

Kada se sumnja na intoleranciju na laktozu, može vam se savetovati da izbacite laktozu iz ishrane vaše bebe. To bi trebalo da radite samo prema uputstvu zdravstvenog stručnjaka koji će vas obavestiti o tome da li vaša beba i dalje dobija sve hranljive materije potrebne za zdrav razvoj. Jedna hranljiva materija kojoj je potrebna posebna pažnja je kalcijum, mineral koji se obično obezbeđuje hranom koja dolazi u kontakt sa laktozom i koji može uticati na normalan razvoj kostiju3.

Kalcijum je neophodan za kosti vaše bebe koje rastu, stoga je važno da obratite pažnju na bebin unos kalcijuma u slučaju kada treba da eliminišete mlečne proizvode.

Ako dojite, bebi će biti potrebne kapi laktaze za varenje laktoze iz majčinog mleka. Obično se enzimske kapi pomešaju sa malom količinom izdojenog majčinog mleka u sterilnoj posudi, a zatim daju bebi iz kašike neposredno pre hranjenja. Eliminisanje laktoze iz vaše sopstvene ishrane neće pomoći, jer je proizvode dojke, a nije povezana sa količinom laktoze u vašoj ishrani. Ako mislite da vaša beba možda reaguje na laktozu iz vašeg mleka, obratite se svom lekaru opšte prakse za savet.

Sve dok se stanje kontroliše i dok se vaša beba nadgleda, intolerancija na laktozu neće uticati na njen razvoj. Rano prepoznavanje omogućava bebi da se ponovo dobro oseća i dobija hranljive materije potrebne za ovu fazu i sav budući rast. I zapamtite, u većini slučajeva intolerancija može trajati samo 4–6 nedelja, tako da je važno da o ponovnom uvođenju laktoze razgovarate sa svojim zdravstvenim stručnjakom.

Hrana koja sadrži laktozu i njene alternative

Nivoi laktoze u nekim uobičajenim namirnicama:

  • Čaša mleka (200ml)                              9g laktoze
  • Pakovanje jogurta (125g)                    5.9g laktoze
  • Krem sir (60g)                                        1.8g laktoze
  • Sir čedar (30g)                                        0g laktoze
  • Sveži sir (40g)                                         1.2g laktoze
  • Štanglica mlečne čokolade (54g)      5.5g laktoze
  • Činija pudinga od pirinča (200g)      7.8g laktoze4

Sledeća hrana može sadržati laktozu. Proverite listu sastojaka za svaku od gorenavedenih namirnica koje sadrže laktozu3.

  • Prerađeno meso i hrana, npr. šunka
  • Hleb i proizvodi od hleba
  • Žitarice za doručak
  • Torte
  • Keksi

Da li će moja beba izaći iz intolerancije na laktozu?3

U zavisnosti od uzroka, vaša beba će se u potpunosti oporaviti ili će moći da toleriše više laktoze u budućnosti. Za neke ljude stanje traje doživotno.

Vaš lekar opšte prakse ili dečiji dijetetičar može da vam preporuči adaptirano mleko sa smanjenim sadržajem laktoze ili bez laktoze. Možda će u nekom trenutku želeti ponovo da pokuša da uvede laktozu kako bi testirao reakciju vaše bebe i video da li je došlo do promene, zato budite u kontaktu sa svojim zdravstvenim stručnjakom i obavestite ga kako napredujete.

Sledeći korak

  • Ako sumnjate da kod vaše bebe postoji intolerancija na laktozu, obratite se svom lekaru ili zdravstvenom saradniku. Oni će vas voditi kroz naredne korake identifikovanja problema i vraćanja bebe u potpuno zdravo stanje.

Poslednji put pregledano: 13. avgust 2016

kontaktirajte aptaclub
aptaclub zajednica srbija

Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde

U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.

Povezani članci

Odricanje odgovornosti

Informacije na ovoj veb lokaciji, uključujući, ali ne ograničavajući se na tekst, grafike, slike, veze, audio, video, izjave, ishod bilo kojeg predviđajućeg računara ili alata ili programa za proveru simptoma, prediktivni dani i / ili datumi i drugi materijali su opšte informacije samo u svrhe i ne treba ih smatrati zdravstvenim ili medicinskim savetom, dijagnozom ili lečenjem za vas i / ili vaše (nerođeno) dete. Na informacije sadržane na ovoj veb lokaciji ne možete se pouzdati i nisu tačne niti specifične za vas i / ili vaše (nerođeno) dete. Uvek potražite savet lekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika u vezi sa bilo kakvim pitanjima u vezi sa zdravstvenim stanjem i / ili medicinskim simptomima. Nikada nemojte zanemariti profesionalni lekarski savet ili odlagati njegovo traženje zbog nečega što ste pročitali na ovoj veb lokaciji ili razgovarali sa nekim od naših konsultanata. U slučaju (sumnje na) hitne medicinske pomoći, odmah pozovite svog lekara ili hitnu službu. Nutricia i njene podružnice ne daju nikakve garancije, izjave ili garancije u vezi sa bilo kojim sadržajem koji je dostupan na ovoj veb lokaciji u bilo kom obliku i njegovom ispravnošću, kompletnošću, adekvatnošću, pogodnošću, kvalitetom, pouzdanošću i tačnošću bilo koje informacije na ovoj veb lokaciji. U MENI U POTPUNOSTI DOZVOLJENI PRIMENJIVIM ZAKONIMA, Nutricia I njene pridružene kompanije isključuju sve obaveze koje proizilaze iz ili u vezi sa upotrebom ili zloupotrebom informacija ili nedostatkom informacija na ovoj veb lokaciji.

Dojenje je najbolje za bebe

Prvo pročitajte ovo važno obaveštenje Klikom na dugme Nastavi moći ćete da vidite informacije o mleku za dojenčad Aptamil i drugim proizvodima. Ako odlučite da nastavite, prihvatate da Aptaclub pruža ove informacije na vaš lični zahtev u informativne svrhe. Molimo vas da se obratite zdravstvenom radniku kako biste doneli izbor na bazi informacija o hranjenju mlekom i odbijanju bebe od čvrste hrane. Dojenje je najbolje za bebe i pruža brojne prednosti. Važno je da, u pripremi za i tokom dojenja, jedete zdravu, uravnoteženu ishranu. Kombinovano dojenje i hranjenje bočicom u prvim nedeljama života mogu smanjiti zalihe vašeg majčinog mleka i preokret u odluci da ne dojite je težak. Treba razmotriti socijalne i finansijske implikacije upotrebe mleka za dojenčad. Nepravilna upotreba mleka za dojenčad ili neprikladna hrane ili način hranjenja može predstavljati opasnost po zdravlje. Ako koristite mleko za dojenčad, pažljivo sledite uputstva proizvođača za upotrebu – ako se ne pridržavate uputstava, beba može da se razboli.