Česti problemi kod dojenja
Od bolnih bradavica i curenja grudi do problema sa začepljenja samo su neki od problrma sa kojima se majke susreću u ranim fazama dojenja. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći.
Saveti za dojenje
Dojenje je potpuno prirodan proces, ali često je potrebno vreme i strpljenje da biste ga vi i vasa bebe usavršili. Mnoge majke imaju problema sa dojenjem. Majčino mleko može pomoći u zaštiti vaše bebe od infekcije, tako da je važno da uspostavite laktaciju u ranim fazama. Jednom kada uspete – naredni pun će biti lakši.
Prednosti dojenja za majke :
- Može vam pomoći da povratite izgled pre trudnoće
- Može smanjiti rizik od osteoporoze
- Ne zahteva nikakvu pripremu ili dodatnu opremu
- Besplatno je
Ako imate bilo kakvih problema sa dojenjem, razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom ili grupom za podršku što je pre moguće.
Koliko često moja beba treba da dojii?
Možda ćete u početku imati osećaj kao da stalno dojite bebu, ali postepeno, vaša beba će se uobročiti i količina mleka će se prilagoditi u sladu sa potrebama bebe.
Znak da imate dovoljno mleka za vašu bebu je:
- Optimalno povećanje telesne težine
- Prilikom promene bebine pelene su mokre i prljave
- Nakon podoja beba je opuštena i smirena
Ako smatrate da nemate dovoljno mleka za vašu bebu, razgovarajte sa svojom babicom ili zdravstvenim radnikom.
Bolne bradavice i drugi problem kod dojenja
Bolne bradavice su čest problem dojenja. To se događa zbog nepravilnog hvatanja bradavice od strane bebe ili je beba u pogrešnom položaju.
Kada dojite, beba treba da:
- Ima širom otvorena usta
- Uhvati areolu a, ne samo vrh bradavice
- Da bude okrenuta prema vama sa nosom u visini bradavice i bradom na vašim grudima
Nežno poduprite vrat vaše bebe kako bi mogla slobodno da pomera glavu dok sisa. Takođe možete pokušati da dojite bebu u ležećem položaju, ali možete eksperimentisati i sa drugim položajima.
Da biste sprečili bolne bradavice, pokušajte da istisnete kap mleka nakon podoja i utrljate je u kožu. Pustite da se bradavice osuše pre nego što ih pokrijete. Zamenite jastučiće za grudi u grudnjaku nakon svakog podoja i birajte pamučni grudnjak koji će omogućiti da vazduh cirkuliše.
Ako osećate bolove u grudima tokom hranjenja, možda oboje imate infekciju. Posetite svog lekara radi lečenja.
Nabrekle grudi
Nekoliko dana nakon porođaja, uobičajeno je da vaše grudi postanu pune i natečene. To se događa iz razloga što vaše telo proizvodi obilje mleka kao i povećanog protoka krvi u tom području.
Ako imate problema sa dojenjem, pokušajte sledeće:
- Ručno iscedite malo mleka da biste omekšali areolu (smeđe područje oko bradavice) kako biste bebi olakšali da pravilno uhvati
- Topla kupka ili tuširanje pre hranjenja da biste podstakli da mleko počne da teče
- Masiranje dojke tokom podoja radi ublažavanja napetosti
- Nanošenje hladnih obloga ili sirovih, ohlađenih listova kupusa može umiriti napetost u grudima
- Prilagodite ishranu — vaše telo će se vremenom prilagoditi potrebama vaše bebe
Curenje mleka iz grudi
Kada su vam dojke pune mleka, ili ponekad kada beba plače, nije neobično da vam počne curiti mleko iz grudi. Najčešće je to tokom prvih nekoliko nedelja dojenja, dok se vaše telo prilagođava ritmu podoja vaše bebe.
Ne postoji način da se kontroliše curenje mleka, ali sprovođenje podoja pre nego što vaše grudi budu pune može pomoći. Koristite jastučiće za grudi za jednokratnu upotrebu ili one koji se mogu prati i nosite grudnjak da biste bili spremni ako dođe do nezgode!
Zapamtite, ne očekuje se da odmah budete stručnjak za dojenje, pa se nemojte plašiti da pitate svog zdravstvenog radnika za savet.
Šta dalje?
Načini za prevazilaženje problema sa dojenjem uključuju:
- Uverite se da vaša beba pravilno sisa
- Dojite na zahtev
- Koristite hladne obloge da umirite nabrekle grudi
- Utrljajte malo majčinog mleka u bolne bradavice nakon podoja i ostavite da se bradavice osuše pre nego što se ponovo obučete
- Menjajte jastučiće za dojke pri svakom podoja
- Izbegavajte pranje sapunom, koji može isušiti vašu kožu
- Nosite pamučni grudnjak ako je moguće
- Tretirajte sve pukotine ili krvarenje mašću koju vam je preporučio vaš zdravstveni radnik
- Pustite bebu da prvo sisa iz osetljivije dojke
- Stavljanje toplog flanela ili tuširanje toplom vodom pomoćiće da mleko lakše teče
- Dok vaša beba sisa, masirajte sva kvrgava ili osetljiva područja, laganim pokretom prema bradavici
- Odmarajte se što je više moguće
Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde
U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.
Povezani članci
7 čuda majčinog mleka
