Pitanja o hranjenju i ishrani?
Naše babice, nutricionisti i savetnici za hranjenje su uvek su pri ruci da razgovaraju o hranjenju vaše bebe. Dakle, ukoliko imate neko pitanje, samo stupite u kontakt.
Od bolnih bradavica i curenja grudi do problema sa začepljenja samo su neki od problrma sa kojima se majke susreću u ranim fazama dojenja. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći.
Dojenje je potpuno prirodan proces, ali često je potrebno vreme i strpljenje da biste ga vi i vasa bebe usavršili. Mnoge majke imaju problema sa dojenjem. Majčino mleko može pomoći u zaštiti vaše bebe od infekcije, tako da je važno da uspostavite laktaciju u ranim fazama. Jednom kada uspete – naredni pun će biti lakši.
Prednosti dojenja za majke :
Ako imate bilo kakvih problema sa dojenjem, razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom ili grupom za podršku što je pre moguće.
Možda ćete u početku imati osećaj kao da stalno dojite bebu, ali postepeno, vaša beba će se uobročiti i količina mleka će se prilagoditi u sladu sa potrebama bebe.
Znak da imate dovoljno mleka za vašu bebu je:
Ako smatrate da nemate dovoljno mleka za vašu bebu, razgovarajte sa svojom babicom ili zdravstvenim radnikom.
Bolne bradavice su čest problem dojenja. To se događa zbog nepravilnog hvatanja bradavice od strane bebe ili je beba u pogrešnom položaju.
Kada dojite, beba treba da:
Nežno poduprite vrat vaše bebe kako bi mogla slobodno da pomera glavu dok sisa. Takođe možete pokušati da dojite bebu u ležećem položaju, ali možete eksperimentisati i sa drugim položajima.
Da biste sprečili bolne bradavice, pokušajte da istisnete kap mleka nakon podoja i utrljate je u kožu. Pustite da se bradavice osuše pre nego što ih pokrijete. Zamenite jastučiće za grudi u grudnjaku nakon svakog podoja i birajte pamučni grudnjak koji će omogućiti da vazduh cirkuliše.
Ako osećate bolove u grudima tokom hranjenja, možda oboje imate infekciju. Posetite svog lekara radi lečenja.
Nekoliko dana nakon porođaja, uobičajeno je da vaše grudi postanu pune i natečene. To se događa iz razloga što vaše telo proizvodi obilje mleka kao i povećanog protoka krvi u tom području.
Ako imate problema sa dojenjem, pokušajte sledeće:
Kada su vam dojke pune mleka, ili ponekad kada beba plače, nije neobično da vam počne curiti mleko iz grudi. Najčešće je to tokom prvih nekoliko nedelja dojenja, dok se vaše telo prilagođava ritmu podoja vaše bebe.
Ne postoji način da se kontroliše curenje mleka, ali sprovođenje podoja pre nego što vaše grudi budu pune može pomoći. Koristite jastučiće za grudi za jednokratnu upotrebu ili one koji se mogu prati i nosite grudnjak da biste bili spremni ako dođe do nezgode!
Zapamtite, ne očekuje se da odmah budete stručnjak za dojenje, pa se nemojte plašiti da pitate svog zdravstvenog radnika za savet.
Načini za prevazilaženje problema sa dojenjem uključuju:
U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.
Naše babice, nutricionisti i savetnici za hranjenje su uvek su pri ruci da razgovaraju o hranjenju vaše bebe. Dakle, ukoliko imate neko pitanje, samo stupite u kontakt.